运动健身速成fit这个软件也可以这样理解:Fit的意思是“适合，适合”。适合就是满足和满足自己的身心。当你的身材达到想要的效果，这就是“合身”；也就是说一件事一个产品要适合自己。这个软件就是基于这样一个初心，希望打造一个适合用户的健身APP。都说最贵的不是最好的，最好的是合身的。只有适合自己，才会觉得“适合”。健身就是希望适合每一个用户！

运动健身速成fitapp简介

运动健身速成fit是一款运动健身软件，

根据自身状况进行针对性锻炼，帮助你减脂减肥、增肌和塑形，

健身已经成为每个人生活中必不可少的一件事情了，

不管你是想强身健体，还是想减肥塑形，都需要通过制定每天的健身计划来完成自己的目标，

这款软件内有海量的健身教程供用户学习，每天坚持，蜕变出一个不一样的自己!

运动健身速成fitapp亮点

在计划中会为用户提供休息日，通过劳逸结合的方式保证身体可以承受;

提供健康的饮食计划，让用户能够看到各种标准饮食的食谱，保证饮食健康;

运动健身每天做，坚持练出好身材

运动健身速成fit针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。

运动健身速成fitapp优势

1、用户可以根据自己的情况来制定不同的训练计划，高效的进行练习;

2、拥有训练提示，为用户提供专业详细的动作指导，更快速的消耗能量;

3、为用户提供准确的动作演示视频，让用户能够跟随视频一起进行锻炼;

4、应用中有各种锻炼前的热身动作，避免用户在锻炼过程中身体受到伤害;

5、提供锻炼进度自动记录功能，为用户自动记录锻炼过程，快速了解身体状况;

运动健身速成fitapp指南

1、进入APP以后，就可以浏览各个健身课程

2、选择自己需要学习的健身课程

3、您就可以获取健身课程的信息

4、点“开始”就可以根据语音提示，开启自己的健身道路了

5、完成健身内容以后，可以设置每天的健身提醒时间

6、到达对应的时间，APP就会提醒用户进行健身